Essência do Ser

Sabe por que você não se ama?
Porque você esqueceu quem você é.

Vamos partir do seguinte princípio: você não se ama o suficiente, somente por um único motivo: você não se enxerga. Não tem a menor idéia de quem é. Pois caso tivesse, não poderia nem por um segundo, deixar de se amar.

A missão da Essência do Ser é lembrá-lo de quem você verdadeiramente é. Esta luz precisa novamente iluminar a sua consciência para trazer toda alegria e força próprias da sua essência Divina. Por isso, aqui nós vamos lhe contar um pouco sobre quem você é, para que, gradativamente, a lembrança retorne e passe a brindá-lo com a plena consciência da beleza inerente ao seu ser.

Você não é a sua personalidade, ela se construiu no contato com as suas experiências de vida. Você não é o seu passado traumático, com as marcas e dores, com as sequelas emocionais e mentais. Assim como você não é a cicatriz no seu joelho, você não é a educação que seus pais lhe deram. Estes fatores o orientam no viver neste mundo, mas não definem quem você é. Você não é seu sobrenome, nem seu cargo, nem sua formação acadêmica, os livros que leu, ou os cursos que fez. Você não é sua casa, nem seu carro, nem suas viagens, nem tão pouco sua conta bancária.

Agora já falei muito de quem você não é.

Mas, afinal, quem realmente você é?

- Você é filho de Deus, criatura Divina dotada de luz interior e de indescritível força para crescer, evoluir e construir. Você possui a capacidade de amar em seu coração e de viver este amor de uma forma única, somente sua, que precisa ao longo da sua vida ser valorizada e desenvolvida.

Este é você, verdadeiramente. Este é você em essência, naquilo que realmente importa. É no contato com esta verdade que você encontrará a tão procurada auto estima. Não existe auto estima no domínio das estratégias mentais, nem tão pouco no aprimoramento da personalidade. Cuidado com estas armadilhas, elas podem induzi-lo a buscar a auto estima na ostentação de uma imagem, na diferenciação em relação ao próximo, na competição e em tantas outras formas distorcidas de se procurar este bem tão precioso, que chamamos auto estima. Esta só pode ser conquistada no domínio da sua alma, da sua essência. É para ajudá-lo nesta conquista que existe o Espaço de Desenvolvimento Humano Essência do Ser.

Mariliz Vargas

Como fica a sua autoestima quando você se propõe nesta vida simplesmente ser aceito por todos, amado por todos, distorcendo os seus próprios sentimentos e renegando o seu próprio ser?

Esta ambição custa caro, certamente muitos já constataram isto em suas próprias vidas, tragicamente subtraídas do seu amor próprio. Muitos já sabem que, na busca desesperada pelo amor do outro, acabamos por sacrificar a nossa autoestima, sem ter, em troca, aquilo que buscamos.

Muitas pessoas se perguntam:
“Como reconquistar a autoestima perdida nestes enganos da vida? Será que tenho que deixar de ser uma pessoa boazinha, tenho que começar a brigar com tudo e com todos para reverter este quadro? Teria eu que ir contra tudo aquilo que prezo para ter isto, que hoje me faz tanta falta, ou seja, a minha força e a minha presença pessoal?” Na dúvida e certamente no medo de perder ainda o pouco que se tem, muitos vão levando suas vidas na insegurança e na eterna autoacusação.

A autoestima começa quando você ousa se ouvir, começa a dar valor à sua opinião e aos seus sentimentos. É preciso que você se dê este direito para que, aos poucos, vá conseguindo naturalmente expressar este ser único que você é. Mas, neste caminho muitas pedras precisam ser removidas, e a principal delas é a sua própria vaidade, pois certamente é ela que está por trás desta busca de ser uma pessoa boazinha. Vaidade sim, pois quando você dá mais importância à sua imagem, ao que o outro vê, do que aquilo que vai realmente em sua alma, você está na vaidade. Romper com esta barreira já lhe dará certamente um grande alívio, já permitirá uma maior expressão e muito mais liberdade no ser e no agir. Abdicar da vaidade em prol de si mesmo, implica também em ir abrindo mão das ilusões que alimenta sobre quem é você. Por exemplo, a ilusão de ser alguém “super especial”. Trocar estas fantasias pela realidade de quem realmente se é, ou seja, simplesmente um ser humano, certamente fará um grande bem para sua autoestima.

Então, agora pare alguns segundos, olhe para seu interior e descubra se você está realmente disposto a ser esta pessoa, este ser humano criado por Deus, incapaz de agradar a todos, porém capaz de amar e ser amado. Descubra se você quer realmente abdicar da sua vaidade e dar uma chance para ser quem é de verdade, pois amor não existe sem a verdade. Em caso de resposta positiva, a sua autoestima agradece.

Mariliz Vargas Straube

A culpa é uma dor. Mas é uma dor que acontece na consciência, na mente do Ser, e que pode conduzir a sentimentos de raiva, remorso, medo, pesar.

A culpa é uma dor, mas não é um sentimento, é mais uma constatação lógica, um conflito moral e ético, por isso é, na verdade, um estado de sofrimento mental.

A culpa vem da consciência que temos do que é certo ou errado, do que é nosso dever fazer e do que não devemos fazer. Sempre que contrariamos esses conceitos, vivemos a culpa, nos acusamos de errados e os sentimentos que acompanham a culpa podem invadir nosso coração.

Muitos se sentem excessivamente culpados, pois possuem uma noção distorcida do seu próprio poder, ou tem noções desumanas de certo e errado. Aqueles porém, que são destituídos de culpa, não tem consciência alguma, vivem num mundo sem moral e sem lei, na distorção e na desestrutura.

Aquele que vive atormentado pela culpa, está na verdade aprisionado em sua mente, que o atormenta dia e noite, cobrando a perfeição e a regra. Poder viver o sentimento de remorso, a dor do pesar, conduzirá o Ser a aceitação da sua limitação humana e a humildade para pedir perdão a Deus e ao próximo. Ficar na culpa, aprisionar-se a ela, é tantas vezes ficar no orgulho, do não admitir errar, do não se conformar por ser humano e falível. Enquanto apenas a culpa estiver presente, o alívio não estará. Enquanto a cobrança do certo e do perfeito estiver em primeiro plano, a rendição ao humano não trará para este Ser a absolvição da dor, a rendição à vida e a paz ao coração.

Livrar-se da culpa é quase que manter-se unido a um sentimento de amor por si. Portanto, não se culpe por sentir culpa. Não se aprisione na amargura de viver assim, mas pense e sinta, que tudo aquilo que o levou a sentir-se culpado, poderá ser liberto por Deus quando você aprender dentro do seu coração que errar é simplesmente humano.

Seja mais amoroso com você.

Seja mais compreensivo com você e seja muito mais filho de Deus, por ter dentro do seu coração, a coragem em admitir que errou.

Mariliz Vargas Straube

Quem é, verdadeiramente, você?

Quem se esconde por de traz da máscara de pessoa comum, cidadão que trabalha para viver, que se preocupa com a família e com o futuro?

Qual a sua verdadeira identidade? Será você um aventureiro, um artista, um poeta? Será talvez um filósofo, um valente guerreiro, ou um sensível compositor? Qual a sua essência? Quem está aí, realmente?

Que ser é este, que foi criado por Deus, há bilhões de eras, e que hoje se manifesta assim, como esta figura tão singela, por vezes tristonha e apagada, que você encontra com freqüência ao mirar o espelho?

Será que você é um sábio curandeiro, um toureiro bravo, um virtuoso maestro? Se retirarmos todas as máscaras e os medos de um ego vaidoso e temente ao ridículo, quem realmente encontraríamos aí embaixo?

Quem é você? Quem é este ser que se debate nas noites de domingo, quase sufocado pela angústia, e que pede simplesmente uma chance de existir?

Quem é este ser que sofre calado, e que se impõe o amargo destino de viver emparedado em rótulos e imagens, em ilusões de uma mente sobrecarregada de energia?

Você não é o seu emprego. Fique sabendo que você não é a sua profissão nem o seu status social. Você é muito mais do que isto. E não adianta largar o emprego, você não precisa largar nada, só precisa pegar de volta o que é seu – a única coisa que é verdadeiramente sua: o seu Ser, a sua real identidade. Única, pura, que contém a força das estrelas, luz sagrada da vida, pronta para existir plena, pronta para se expandir em amor e felicidade.

Chega de ser apenas uma sombra de você mesmo!

Mariliz Vargas Straube

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As dificuldades com a auto-estima estão na base de muitos dos problemas que as pessoas enfrentam no lidar com a vida. Existe muita leitura e uma grande quantidade de cursos e tratamentos hoje em dia, que se propõe ajudar as pessoas a desenvolver o amor por elas mesmas.

Porém, a auto-estima não pode ser encarada de uma forma puramente racional. Com isto queremos dizer, que não adianta você simplesmente saber das suas qualidades, através de elogios ou conquistas pessoais. Você precisará sentir o seu valor próprio para realmente viver os benefícios da auto-estima na sua vida. Não adianta fazer uma lista de qualidades e colar no espelho do banheiro, para ler todos os dias e se convencer de que você é legal sim. Não adianta olhar todos os dias no espelho e repetir frases de autoconvencimento, como: “eu me amo”, que mesmo ditas até a exaustão, não o levarão verdadeiramente a SENTIR o amor por si.

Para sentir este amor, é preciso se aproximar de você, aprender se ouvir e levar em consideração aquilo que passa no seu coração. Para ajudá-lo nesta conquista, experimente fazer a INTERIORIZAÇÃO.

Interiorização é um movimento muito simples, que se resume em colocar a mão direita na altura do coração, fechar os olhos, respirar fundo 3 vezes, levando a sua consciência para esta região (o coração), buscando não dar importância aos pensamentos, dispondo-se a ficar no contato com o que estiver sentindo, por alguns minutos. A interiorização precisa ser realizada diariamente, pois a auto-estima não virá como um presente, ela é sim, uma grande conquista.

É importante ressaltar, que não apresentamos aqui nenhuma teoria, e sim, uma prática diária de busca e de encontro com a sua essência, pois sabemos que o mundo está cheio de conversa, de teorias, mas o que as pessoas precisam, é de medidas concretas que as ajudem a conquistar aquilo que mais necessitam: O AMOR.

Em geral, as pessoas não fazem idéia da riqueza que se encontra escondida em seu interior. Pois é através dele, que o contato com a Luz Divina é feito e, neste contato, tudo tende a ficar mais claro, as suas respostas, o seu caminho. Basta ter a humildade em se escutar e a coragem em se manifestar da sua maneira. Esta é a sua parte: ter a coragem de ser você, de se gostar, de se aceitar naquilo que é, de assumir seus sentimentos e a sua visão única sobre o que lhe acontece.

É realmente um lindo caminho e que está aberto a todos os que querem verdadeiramente encontrar o verdadeiro amor próprio.

Mariliz Vargas Straube

Se por um instante…
Você olhasse mais fundo dentro dos seus próprios olhos,
talvez você pudesse ver,
o que vêem aqueles que te amam.
Se você, ao se olhar no espelho,
parasse de reparar somente nas rugas que surgiram,
nos cabelos que precisam de corte,
nos lábios que perderam a cor,
ou nas olheiras da noite mal-dormida,
se por um segundo apenas,
você realmente olhasse para você
bem no fundo dos seus olhos,
talvez pudesse assim
se enxergar de verdade e
se amar um pouco mais,
e começasse então,
a cuidar melhor desta pessoa tão amada,
tão conhecida, tão próxima e tão importante,
que é VOCÊ.

Maria Vargas Straube

Caso fosse possível escolher, quem você gostaria de ser neste momento?

Se a sua resposta for: “ser eu mesmo, com minhas qualidades e defeitos, com a minha idade, meu estado civil e tudo mais que faz parte de ser quem sou” - Parabéns, você é certamente a pessoa mais feliz do mundo, pois pode dizer que se ama de verdade.

Mas, onde está esse ser humano que se ama assim, tão incondicionalmente? Será que ele realmente habita a face desse planeta?

Como seres humanos, estamos sempre buscando melhorar, nos desvencilhar dos nossos defeitos, mudar aquilo que não gostamos, procurando também esconder aquilo que achamos que não é bom o bastante. Mas o que aconteceria com você se agora, se dispusesse a parar a sua busca, apenas por um momento, e se permitisse simplesmente Ser a pessoa que você é. Sem julgar, sem avaliar, sem expectativa e principalmente, sem medo de ser você. Permita-se fazer esse exercício agora. Se você parasse de se criticar e de buscar ser alguém mais forte, mais jovem, mais inteligente, ou seja lá o que for que esteja procurando ser. O que aconteceria?

Muitas pessoas não querem, simplesmente não aceitam ser quem são. Não aceitam sua idade, sua aparência, sua inteligência e se atormentam eternamente por conta disso. Não significa que, quando atingimos o amor incondicional por nós mesmos, estacionamos na nossa evolução e nos acomodamos a ser aquilo que somos. Muito ao contrário. Quanto mais nos amamos de verdade, e buscamos antes de tudo ser aquilo que somos, estamos incentivando o nosso crescimento como pessoa. O amor por nós, é o combustível de todo crescimento e não, o julgamento e a crítica exagerada. Pois crescer e evoluir é, antes de tudo, encontrar mais serenidade e força no viver. E isso só se conquista através do sentir amor por ser quem verdadeiramente somos. Quando buscamos algo fora desse âmbito, perdemos o que há de mais importante na vida, e podemos sim, conquistar muitas coisas no mundo material, mas o mundo imaterial, ou seja, no seu interior, o seu Ser espiritual permanecerá imaturo.

Quanto mais você buscar ser quem você é, se assumindo nas características únicas e exclusivas suas, mais energia de vida vai circular em todo o seu sistema humano. E esta energia, chamada amor, precisa permear todo seu ambiente de vida, pois, do contrário, a sua alma padecerá. Não esqueça que a sua alma, a sua essência é o puro amor. Se você vive dentro de um campo energético onde esta força preciosa está em falta, a alma se vê furtada do seu principal combustível e inevitavelmente adoece. E quando a alma adoece o corpo acompanha e acaba adoecendo também. Por isso, olhar para você com amor, buscando estabelecer um vínculo positivo com você mesmo, é fundamental para sua saúde, antes de tudo. E estou trazendo aqui, este amor por você na forma do querer ser quem você é.

Então, experimente agora, solte-se e permita-se sentir você, sem críticas nem julgamentos, apreciando a sua perfeição. Saiba que neste momento você é perfeito sim, um perfeito ser humano a caminho da sua evolução. Sinta a sua realidade neste instante por esta perspectiva. Certamente estará dando um passo importante para se aproximar hoje, um pouco mais, do viver plenamente no amor por você mesmo.

Mariliz Vargas Straube

A conquista da auto-estima
“Dar a Deus o que é de Deus e a Cezar o que é de Cezar.”

Estas palavras de Jesus podem nos ensinar muito sobre a auto-estima. Muitas técnicas hoje são apresentadas para conquistá-la através da utilização dos recursos mentais, na medida em que tentamos nos convencer do nosso próprio valor. São repetições de frases, são argumentos sempre no sentido de nos trazer para a consciência do quanto somos especiais, e do quanto é grande o nosso valor. Isto feito como uma técnica de mentalização acaba, muitas vezes, por nos levar para o caminho oposto, pois tende a criar o orgulho e a vaidade, muito mais do que o amor. Pois o amor não é domínio da mente, é domínio do coração. Por isso, conquiste com o seu coração aquilo que pertence a ele, e com a sua mente, aquilo que compete a ela conquistar.

O caminho para a auto-estima
“Bem aventurados os humildes pois deles é o reino dos céus.”

Esta bem-aventurança nos mostra o caminho para conquistar a verdadeira auto-estima, trazida nas palavras do Mestre como sinônimo de reino dos céus. Não é possível entrar no reino do coração sem a humildade, sem que nos coloquemos na posição que nos cabe como criação de Deus, sem que nos reconheçamos como simplesmente humanos. O amor estará para nós, quando tivermos a humildade de ser exatamente este ser humano que somos, com nossos defeitos e qualidades, com aquilo que sabemos e com o que ignoramos. Sem a humildade ficamos como na parábola do homem rico, quando, para entrar no reino dos céus, precisa se despojar de todas as riquezas, de todo orgulho e de todo engrandecimento de si mesmo.

Auto-exaltação X Auto-estima
“Aquele que quiser ser grande, que seja o servidor.”

Jesus alerta para o perigo do caminho da auto-exaltação, no sentido de nos conduzir cada vez mais para o orgulho, direção oposta ao verdadeiro amor, que só poderá ser conquistado na humildade do nosso próprio coração. Não há como conquistar o amor, se caminhamos pela estrada da vaidade, esta é a chave para a conquista da verdadeira auto-estima.

Este é o ensinamento do Mestre Jesus, que nos mostra com suas palavras, sempre a direção do coração, deste caminho que nos leva a verdade do que somos. Assim, poderemos desfrutar do reino dos céus na Terra, que é viver a plenitude do amor por nós mesmos, pela vida, pelo próximo e por Deus.

Mariliz Vargas Straube