Essência do Ser

CORAGEM de sentir

A coragem de viver…
espera adormecida em cada coração que sente medo.
A coragem de expressar-se…
existe intacta em cada coração que teme errar.
A coragem de pedir…
esconde-se no fundo de um coração que teme desejar.
A coragem de mostrar a verdade do sentir…
esconde-se em cada alma que vive o medo de não agradar.
A coragem de dizer que ama…
dói sufocada no peito daquele que envergonha-se de si.

Para libertar a coragem é preciso viver:

- o medo que oprime
- a vergonha que sufoca
- o desejo não assumido
- o risco
- o erro
- a imperfeição
Pois liberdade de sentir o medo, é a coragem vivida e transformada em força. A tentativa de esquivar-se deste sentimento, é a covardia, que leva ao sofrimento por uma vida não vivida.

CORAGEM de Ser

Somente na verdade do que somos encontramos a coragem. Pois ela é uma virtude e como tal não pode ser simulada pela mente.
A coragem de Ser de Verdade:

- de mostrar realmente aquilo que se passa dentro do coração,
- de viver sem máscaras,
- de ser gente,
- de sofrer,
- de sorrir,
- de querer,
- de sentir,
mesmo que seja sentir medo…
A coragem quebra todo o orgulho daquele que se considera imune aos sentimentos humanos.

Onde está a sua CORAGEM ?

Ela está no seu coração.

Na medida em que você vive o contato com o seu coração, na medida em que você age mais pelo seu sentir e menos pelo seu mental orgulhoso, vaidoso, prepotente, a coragem passa a ser uma das suas forças para viver tudo que a vida lhe apresenta.
Quanto mais você estiver no contato com seu coração, quanto mais você se permitir ficar no contato com você dentro do que realmente é e sente, mais coragem você terá para ser e viver as situações difíceis e os desafios que são apresentados diariamente.

Aquietar a mente agitada, que busca freneticamente solução e explicação para tudo, é um grande desafio de cada um na busca pela sua força e pela sua coragem.

Abdicar das suas ilusões de poder e de controle, é também outra etapa desta conquista, que é capaz de trazer toda riqueza da alma para ser vivida no dia-a-dia, nos pequenos desafios, nos mais singelos momentos da vida de cada um.

Não há, então, como encontrar a coragem sem encontrar Deus em nossos corações, sem reconhecer a nossa condição humana, na humildade da nossa existência limitada, imperfeita, mas também Divina e Sagrada.

Este é o caminho de cura trazido pela Essência do Ser.

Mariliz Vargas Straube

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No meio da multidão, enquanto todos gritam: Não
PARE E SINTA…
Se o seu coração diz não, ou se o seu coração diz sim.

No meio da indecisão quando todos os caminhos dizem sim
PARE E SINTA…
para onde aponta o seu coração?

No emaranhado dos seus pensamentos,
quanto tudo parece clamar ao mesmo tempo
PARE E SINTA…
Onde está você, verdadeiramente, neste momento?
No meio da confusão, do caos, da desestrutura, da dor
PARE E SINTA…

Que Deus está em você, e que você está em Deus.
E ENTÃO PERMITA-SE SENTIR….
que nenhuma dor é maior do que o amor.

Mariliz Vargas Straube

A ansiedade gera o estresse, que está na origem de muitas doenças. Você pode aprender a viver sem ansiedade, basta acionar a sua “farmácia” interior e utilizar diariamente os seguintes remédios:

- A humildade: este remédio poderoso, que temos guardado dentro do nosso coração, vai agindo no aprendizado do baixar a cabeça diante da vida, e aos poucos, nos colocando dentro da nossa condição humana, submissa a Deus. Somente assim teremos condições de utilizar toda nossa força na direção do que estamos vivendo no momento presente. Baixar a cabeça é olhar para si e manter o contato com o aqui/agora, abrindo mão de viver no futuro, tentando adivinhar e prever as situações que nos amedrontam. Por isso, a humildade é a prática da fé em Deus, e se coloca como um poderoso remédio contra a ansiedade.

- A aceitação: a eterna insatisfação com a vida e a inquietação interior pode dar a impressão de nos impulsionar para frente, mas, na verdade, estes são os enganos da ansiedade. Por isso, desenvolver a capacidade de aceitar a vida e quem verdadeiramente somos, permite curar o estresse interior e deixar que o progresso venha como um resultado do respeito e do amor pela vida e por nós mesmos. Desta forma, aprender a aceitar, a aquietar a mente agitada é um valioso remédio que nos é ofertado dentro do nosso próprio interior.

- A valorização das pequenas coisas: a ansiedade nos faz buscar somente aquilo que está longe, distante do momento presente, o que acaba conduzindo a uma desvalorização das coisas simples da vida. A incapacidade de encontrar satisfação na simplicidade é um grave sintoma, pois pode levar também à depressão. Esta distorção gerada pela ansiedade é também o que vai levando a pessoa a sentir inveja, pois na medida em que valoriza somente o que está longe, passa a não reconhecer aquilo que tem, somente dando mérito ao que é do outro. Isto faz com que, por exemplo, o que você deseja comprar tenha valor somente quando está na vitrine da loja, e fica sem sentido, quando você compra e leva para casa.

Para que você se liberte da ansiedade, aprenda a utilizar estes remédios que você tem dentro do seu coração, pois este é o patrimônio da sua alma. Todos nós possuímos esta “farmácia” interior onde estão dispostos estes e outros remédios que o nosso organismo precisa para curar os seus males.

Mariliz Vargas Straube

Em essência você é amor

Onde está você em cada uma das suas situações cotidianas? Você consegue perceber a presença de Deus, do amor e a sua presença em atitudes muitas vezes consideradas pequenas? Em um sorriso, uma palavra de apoio, um gesto caridoso, um olhar silencioso, uma crítica construtiva… Comece a perceber a presença desta luz em cada um dos seus movimentos na vida. Somente assim, você poderá viver a certeza de que, na sua essência, você é o puro amor.

Permita-se sonhar

Se você deseja realizar algo, como morar sozinho, fazer uma viagem, construir uma casa, traga esta possibilidade para sua vida, se permitindo sonhar com esta realidade tão esperada. Tudo começa pelo permitir-se sonhar. O sonho é o espaço que a sua alma utiliza para mostrar os caminhos que deseja trilhar. Mesmo que pareça impossível, comece a trazer, através da vontade do seu coração, a realidade do que você deseja viver. Comece a dar pequenos passos na direção do seu sonho e verá quanta energia irá encontrar, para lhe impulsionar na direção da concretização dos sonhos do seu coração.

A casa interior

Uma das conquistas mais importantes da vida, é a conquista da sua casa interior. Viver em harmonia com você mesmo, gostar da própria companhia, sentir-se bem mesmo estando sozinho, forma a base do bem estar e do bem viver.

O seu interior precisa se tornar o lugar mais aconchegante e mais acolhedor de todos, pois ele é seu único espaço real, é o único que você sempre habitará. Os outros espaços são transitórios, inconstantes, e nenhum deles é capaz de lhe oferecer o aconchego que você precisa para realmente estar bem. Para conquistar este espaço comece a ficar alguns instantes em silêncio, só com você, acolhendo e aceitando esta pessoa que você é. Faça isto todos os dias, por alguns instantes, mesmo se for difícil, insista. Assim, aos poucos, a sua casa interior receberá toda luz que necessita para abrigar confortavelmente a sua alma.

Pedir e receber

Muitas vezes os problemas parecem maiores do que nós. Muitas vezes você pode sentir que um problema é algo insolúvel, que não terá forças para superar, nem suportar. Esta é a hora de pedir. Pedir ajuda a Deus. Peça ajuda e espere, não simplesmente peça e desista. Peça e espere, pois somente esta espera poderá lhe entregar o que você pediu. A esperança é a grande mensageira de Deus, a ela cabe entregar os pedidos a Ele endereçados. Caso você se desligue da esperança, caso não se permita esperar, talvez o que você precise jamais chegue. Por isso, peça e espere. Tudo virá a seu tempo.

Mariliz Vargas Straube

Um dia acordamos e nos damos conta de que não somos perfeitos.
Não sabemos tudo o que gostaríamos de saber.
Não somos a fortaleza que acreditamos ser, ou fizemos os outros acreditarem que éramos.
Não damos conta de situações que fogem do nosso controle.
Não temos a fé que gostaríamos de ter.
Não amamos como nos propusemos a amar.
E assim, poderíamos enumerar tantas outras coisas.

Aprender a conviver e ser feliz com essa nova consciência, é abrir as portas para um novo viver.

Não precisamos saber tudo, para sermos competentes. Se a cada dia, nos propusermos aprender um pouco mais, abrindo as portas para um novo saber, é o que realmente importa.

Quando descobrimos nossa fragilidade, estamos a um passo de nos tornarmos interiormente mais fortes. Pois, ao aceitarmos nossa fraqueza, nos colocamos na humildade de seres falíveis, prontos para enxergar verdades escondidas pelos véus de nosso orgulho e vaidade.

Aprender a aceitar a vida como ela é, verdadeiramente é uma benção. Deixamos de nos considerar “todo poderoso” e assim, aprender a colocar nas mãos de Deus o que é incompreensível para nossas mentes pequenas.

A fé não é simplesmente um produto mental, longe do nosso sentir. Antes de compreender a vida apenas pelos fatos reais, precisamos abrir nossos corações para sentir o invisível, o inimaginável, pois como já dizia Saint Exupéry: “O essencial é invisível aos olhos”.

A fé é uma conquista diária, dentro dos acontecimentos mais simples do viver. A verdadeira fé ilumina nosso coração, abrindo as portas para a esperança, para o novo aprendizado de sermos felizes com o que temos. Fé em nós mesmos, na vida e em Deus.

Amar significa aceitar e valorizar quem somos e o outro do jeito que se é.

E assim, vamos tirando as expectativas, aceitando as imperfeições e entrando na maturidade do viver. É a força da fé, do amor, da aceitação que abre os nossos corações para agirmos em nosso favor e sermos verdadeiramente felizes.

Somos imperfeitos, mas podemos nos tornar seres humanos melhores, mais amorosos, mais verdadeiros.

Lia Zoé S. Munhoz da Rocha

Quantas coisas você tem VONTADE de fazer e quantas você tem VONTADE de mudar em sua vida? Perceba, quanta VONTADE você tem dentro do seu coração, de viver, de conquistar e de transformar? E quanto disto tudo você realmente consegue realizar?

Na maioria das vezes, poucas destas vontades conseguimos trazer para nossa vida, na forma de uma realidade concreta. A maior parte fica como um sonho longínquo, que se perde no tempo e nas justificativas que sempre encontramos para nos tranqüilizar. Isto acontece porque falta um ponto muito importante na ligação da vontade com a verdadeira realização. Este ponto chamamos de QUERER.

O seu querer determina se a sua vontade será realizada, ou ficará apenas como um sonho. O seu querer determina se você realmente mudará de emprego, ou ficará até morrer neste trabalho que você detesta. O seu querer determinará se a sua vontade de emagrecer se concretizará, ou permanecerá como uma meta impossível. O seu QUERER é que determina se as vontades que você têm em seu coração, terão uma chance de se tornarem realidade.

Mas quando falamos de querer, falamos também da sua força em caminhar em direção ao que tanto você deseja. Força para abdicar dos comodismos, para escolher, para se responsabilizar e abrir mão de preconceitos e medos. O querer se coloca assim, como um amadurecimento da vontade, como um processo natural do crescimento humano, em direção a vir a ser neste mundo, cada vez mais tudo o que você traz em seu coração.

O querer é o desejo da alma trazido para ser concretizado neste mundo e quanto mais o fortalecemos, mais luz estamos trazendo para dentro de nós, mais vida estamos permitindo que circule em todo nosso organismo. Pois é esta vida que nos permitirá realizar aquilo que somos e aquilo que nos é trazido em forma de vontade.

Mariliz Vargas Straube

Para você que sofreu uma perda.
Para você que perdeu o emprego.
Para você que sofreu uma desilusão amorosa.
Para você que se decepcionou com um amigo.
Para você que perdeu a fé.

Queremos deixar aqui, uma palavra de esperança a esse coração que já cansou de buscar, cansou de sofrer, cansou de viver.

Existe dentro de todos nós seres humanos, uma capacidade muito grande de vencer obstáculos e se erguer das quedas. Porém, por diversos motivos, e até mesmo por cansaço, nos afastamos desta capacidade que Deus depositou em nossos corações. Afastados e desacreditados desta força, a vida torna-se um peso, pois a sensação é de que não vamos suportar.

Nós, da Essência do Ser, estamos aqui com este trabalho para levar até você, uma luz, um sinal, uma palavra de que é possível voltar a viver de forma plena e tranqüila, mesmo com os atropelos da vida.

O ser humano é dotado de uma capacidade incrível de superação. E é através dos obstáculos que vai descobrindo e desenvolvendo esta capacidade. Por isso, se neste momento você se encontra com alguma dificuldade, lembre que existe em seu coração uma força depositada por Deus, tão grande ou até maior que esta dificuldade, o que lhe dá condição de seguir em frente.

Não esqueça que você guarda em seu interior um tesouro, que pertence a você e a mais ninguém: a sua essência, que o faz vivo e uno com Deus. Ela é única e é luz. Lembre-se disso. Aprenda a buscar o contato com sua essência através do seu coração, para que, mesmo nos momentos difíceis, você lembre dela, pois ela precisa deste contato para ir lhe devolvendo a paz interior, o contato com Deus em sua vida e a força de superação. Deixe que esta chama ascenda em você a esperança, o conforto e a certeza de que não está sozinho - Deus sempre estará ao seu lado apontando caminhos.

Então, agora, pare um pouco. Feche os olhos. Respire fundo. Silencie por alguns minutos. Volte seus olhos para dentro do seu coração, pois lá você encontrará a chama da sua essência. Sinta, apenas sinta… Depois, siga em frente. E não esqueça, amanhã é um novo dia. Acredite! Nós também acreditamos…

Tereza Cristina S. Munhoz da Rocha

Quando a alma adoece, o corpo também adoece.

A alma fica doente quando se afasta da sua natureza.
É como uma flor arrancada da terra. Devagar murcha e morre.

Assim acontece com o Ser, quando arrancado da sua própria natureza: sofre, adoece e morre.

A sua natureza é seu jeito de ser, sua forma única de se expressar, seus gostos, seus dons. Muitas vezes não aceitamos esta natureza. Ambicionamos outra. Passamos a desejar possuir os dons, os jeitos, a vida daquele que admiramos, que consideramos superior a nós. Então, nos afastamos do jardim da nossa alma e nos colocamos em um outro lugar que não é nosso, que não possui o alimento capaz de nos fazer crescer e trazer felicidade.

Assim, ficamos como a flor arrancada da terra.

Podemos durar algum tempo até que a doença atinja o corpo, pois para ele manter-se saudável precisa ser alimentando pela luz da alma que o habita. Na ausência desta luz tudo se apaga, tudo definha e caminha para a morte. Mas, assim como a planta que é arrancada da terra, nós também podemos nos ligar novamente à natureza e voltar a viver na ligação com a sua força.

Fazer o caminho de volta a nós mesmos, no retorno a nossa natureza, permitirá que a cura caminhe para todos os níveis do Ser: desde o emocional, quando passamos a nos sentir mais tranqüilos e felizes; no nível físico, quando deixamos de nos agredir e nos cobrar; e finalmente o espiritual, quando nos aceitamos como sendo criação de Deus.

Este é o caminho da Essência do Ser.

Mariliz Vargas Straube

Você já pensou quanto tempo resta de sua vida para que você usufrua de um tempo feliz?

Você já pensou que hoje, pode ser um dia que nunca mais você irá viver?

Você já pensou que agora é o momento de dizer eu te amo a quem verdadeiramente ama?

Sim, com certeza estas perguntas muitas vezes já passaram pelo seu raciocínio e muitas vezes também, não foram levadas a sério, ao ponto onde a tua consciência esteja presente, para fazer toda a diferença entre simplesmente pensar e verdadeiramente viver.

Estou aqui para passar a você, leitor, algumas palavras que possam causar em você um efeito e que não fique apenas como mais uma leitura. Por isso, hoje, ao ler o que está aqui, procure fazer diferente do que das outras vezes que você leu um texto. Procure levar o que está escrito para dentro do seu coração e verifique se algo não começará a mudar quando você pensar: estou pronto para ser verdadeiramente feliz!

Lukna